Basális hőmérséklet havonta
A nő testében rendszeresen megváltozik a hormonális háttér, amely közvetlenül kapcsolódik a menstruációs ciklus folyamataihoz. Egy egészséges fiatal nő esetében ezek a változások hónapról hónapra egyértelműen megismétlődnek. Megfigyelhető, hogy a hormonális hatás befolyásolja az alap testhőmérsékletét. És ha egyszerre mérjük a hőmérsékletet, akkor láthatjuk a változások világos mintáját és tükrözik azokat a grafikonon. Látható, hogy a ciklus ovulációja melyik napon jelentkezik, amikor a terhesség előfordulhat. Lehetséges észrevenni, hogy van-e koncepció, a patológiák felismerése.
Mi a bazális hőmérséklet, a mérés célja?
A normál basális testhőmérséklet 36 ° -37,5 °. A menstruációs ciklus különböző napjain és a menstruációs periódus előtti nőknél a határértékek jellemző hőmérsékleti eltérései figyelhetők meg, amelyek az ösztrogének progeszteron arányának megváltozásához kapcsolódnak. Annak érdekében, hogy észre lehessen venni ezeket az eltéréseket, minden nap elvégeznie kell a bazális hőmérséklet mérését, majd a több ciklusra vonatkozó értékeket össze kell hasonlítani.
Mivel ez egy eltérése bazális hőmérséklet tizedfokban, kívánatos, hogy megszüntesse a befolyása a külső körülmények, azonban ez nem mérhető a hónaljban, mint a nátha, de állandóan három hely egyikén: a szájban, a hüvelyben vagy a végbél (a legtöbb a pontos eredmény rektális méréssel történik). Ez a hőmérséklet nevezik bazálisnak.
Hőmérséklet mérésekor a következő feltételeknek kell teljesülniük:
- ugyanazt a hőmérőt mindig használják;
- a hőmérsékletmérést a hajlamos helyzetben csak reggel, közvetlenül alvás után végezzük, szigorúan egy időben;
- az alvás időtartama nem lehet kevesebb, mint 3 óra, így a test állapota stabil, a hőmérsékletet nem befolyásolja a vérkeringés változásai a mozgás és egyéb tevékenységek között;
- A hőmérőt 5-7 percig kell tartani, a méréseket közvetlenül a mérés után rögzítik;
- ha a rendes alaphőmérséklettel (betegség, stressz) járó rendellenességek okai lehetnek, akkor megfelelő megjegyzést kell tenni.
A mért indikációk célszerűen egy grafikon formájában tükröződnek, jelezve a menstruációs ciklus napjait a vízszintes tengelyen és a függőleges tengelyen a bazális hőmérsékletet.
Megjegyzés: A hőmérsékletmérések csak akkor érvényesek, ha egy nő rendszeres ciklusú, függetlenül attól, hogy 21-24, 27-30 vagy 32-35 nap van-e.
Mit tanulhat a hőmérsékletváltozás grafikonjából?
Ha a hőmérsékleti diagramokat több hónapra (lehetőleg legalább 12-re) hasonlítjuk össze, egy nő meg tudja határozni, hogy a ciklus melyik napján van ovuláció, és ezért meghatározza a lehetséges fogamzás időpontját. Egyesek számára segít durván meghatározni a "veszélyes napokat" annak érdekében, hogy különösen óvatosan őrzze őket a támadás előtt. Azonban a hiba valószínűsége elég nagy. Még teljesen egészséges nőknek is lehetnek megmagyarázhatatlan kudarcok a menstruáció előtt, legalábbis alkalmanként. Ezért, hogy megbízzam ezt a módszert 100% -osan nem éri meg.
A kapott görbe alakja szerint a vonalak határozzák meg, hogy az egyes ciklusokban ovuláció alakul-e ki, és megállapítja, hogy a petefészkek elég hatékonyan működnek-e, hogy a női nemi hormonok termelése megfelel-e a normának.
A hőmérsékleti pontok helye a menstruációs időszak előestéjén feltételezhető, hogy a műtrágyázás megtörtént, és a legkorábbi időben a terhesség létrejött. Erősítse meg vagy cáfolja ezt a feltevést az orvos a méh és az ultrahang tapintása után.
Videó: Mi a bazális hőmérséklet mérése?
Hogyan változik a bazális hőmérséklet a ciklus alatt (ovuláció, havi előtti)
Ha egészséges nő, ő volt rendszeres ciklus, majd közvetlenül utána a havi (tüszőérés fázist egy tojás), a hőmérséklet kissé nő (akár 36,5 ° -36,8 °). Ezután, a közepén a ciklus (mielőtt a peteérés) csökkenti a 36 ° -36,2 °, elérte minimális idején tüsző törés és kilépési petesejt.
Ezt követően, azt észleltük, egy éles emelkedés (luteális fázis érését, és fokozott a progeszteron termelését ott), hogy 37 ° -37,5 °, és a menstruáció előtt bazális hőmérséklet fokozatosan csökkent, amíg az utolsó napon a ciklus körülbelül 36,5 °.
Az egyes nõk specifikus alaphõmérsékleti értékei különböznek, mivel sok tényezõt érintenek: az egyéni élettan, az éghajlati viszonyok, az életmód és még sok más. Az általános mintázat azonban továbbra is fennáll: a hőmérséklet csökkenése az ovuláció idején, majd néhány nap múlva éles növekedés és a menstruáció előtti fokozatos csökkenés.
Például az alábbi ütemezést lehet bemutatni (a ciklus időtartama 23 nap, az ovuláció a 9. napon megy végbe, a koncepció 5-12 napig lehetséges).
figyelmeztetés: A megtermékenyítés lehetséges csak az ovuláció után, de ha a sperma került a méh cső előtt már néhány napon belül, akkor valószínű, hogy a találkozó sperma és a petesejt. A ciklus minden más "nem veszélyes napjában" a hüvelyben, a hormonok hatásának köszönhetően olyan környezet jön létre, amely a spermium elpusztul, mielőtt elérné a méh üregét.
A mérési eredmények változhatnak, ha előestéjén egy nő overtired vagy beteg, és ha nem kap elég aludni, olyan gyógyszeres kezelés (pl paracetamol egy fejfájás), alkoholt iszik. Az eredmény akkor is pontatlan lesz, ha a bazális hőmérsékletmérés előtti utolsó 6 órában szexuális közösülés történt.
Mi a hőmérsékleti görbe eltérése a normától?
A normál havi átlaghőmérsékletnek 0,5 ° -0,7 ° -kal kell csökkennie a ciklus második szakasza kezdetének maximális értékéhez képest. Az eltérések több változata létezik:
- a havi átlaghőmérséklet nem csökken;
- a havi forgalom előtt növekszik;
- A ciklus alatt elterjedt hőmérséklet nagyon kicsi;
- a bazális hőmérséklet változásai kaotikusak, lehetetlen megállapítani a törvényt.
Az ilyen rendellenességek oka lehet a terhesség kialakulása, valamint a hormonális háttér megbomlásával és a petefészkek működésével kapcsolatos kórtörténetek.
A basalis hőmérséklet a terhesség alatt
Az ovuláció után, a ciklus második felében a hormonok arányában a progeszteron játssza a fő szerepet. Megnövekedett termelése a petefészekből kilépő petesejt helyett a sárga test kialakulásának kezdete. Ez az oka annak, hogy az éles hőmérséklet-túláramlást a diagramon. Ha a havi előtti bazális hõmérséklet emelkedik, értéke körülbelül állandó (kb. 37,0 ° -37,5 °), ez a terhesség kezdetét jelezheti.
Például ebben a 28 napos ciklusdiagramban láthatjuk, hogy a ciklus 20. napján a hőmérséklet csökkent. De azonnal növekedni kezdett, és az utolsó napokban, mielőtt a havonta 37 ° -37,2 ° -kal emelkedett volna. A 20-21. Napon a hőmérséklet csökkenése az embrió méhbe történő beültetésének időpontjában következett be.
A grafikon segítségével csak feltételezést tehet a koncepció eredetéről. A nehézség az, hogy a menstruáció előtti emelkedett bazális hőmérsékletnek más okai lehetnek, például:
- a nőgyógyászati gyulladásos vagy fertőző betegségek megjelenése, az általános jólét romlása;
- nagy mennyiségű ultraibolya sugárzás fogadását követően hosszú távon a tengerparton;
- az alkoholtartalmú italok vagy az erős kávéval való visszaélés az előző este.
Azonban ez a tendencia a hőmérséklet-indikátorok megváltoztatására a terhesség egyik első jele lehet.
Videó: A mutatók változása a ciklus alatt, az eltérések okai
A hőmérsékleti jelzések eltérései patológiában
Az ütemterv szerint feltételezhető a patológiás állapotok megjelenése, amelyek a meddőség vagy a vetélés okai.
A ciklus második fázisának elégtelensége
Vannak olyan esetek, amikor a havi alaphőmérséklet kezdete előtt nemcsak csökken, hanem 0,1 ° -0,2 ° -kal is nő. Ha azt is látjuk, hogy az ovulációtól a következő haviig tartó fázis időtartamának időtartama kevesebb, mint 10 nap, akkor feltételezhető, hogy ebben az esetben a luteáiis fázis nem megfelelő. Ez azt jelenti, hogy a progeszteron nem elégséges ahhoz, hogy az embrió normális implantátumot biztosítson a méhben, a nőnek nagy a valószínűsége a vetélésnek. Ebben az esetben szüksége van a progeszteron alapú gyógyszerekre (például a dyufastonra).
Az ösztrogének és a progeszteron elégtelensége
Lehetséges olyan helyzet, amelyben az endokrin rendellenességek vagy a petefészkek betegségei miatt a szervezetben nincs elegendő női szexuális homoid. A grafikon azt mutatja, hogy az ovuláció megtörténik, a ciklus kétfázisú, de az indexek változása 1 nappal kezdődően és a havi hőmérséklet előtti hőmérsékletnél csak 0,2 ° -0,3 °. Ezzel a patológiával gyakran találkoznak a meddőség kezelésében.
Ha a szervezetben nincs ösztrogén, akkor a gráf a kaotikus törések és a hőmérséklet-csökkenések váltakozása lesz. Ebben az esetben nincs mód annak megállapítására, hogy az ovuláció bekövetkezik-e, és ha ez egyáltalán megtörténik. Ha azonban ilyen típusú grafikát kapunk, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy az asszonynak ezt a patológiáját. A hőmérséklet ugrások más okból is előfordulhatnak: a stressz következtében, például egy új lakásba való áthelyezéssel, egy betegség előfordulásával kapcsolatban.
Anovulációs ciklusok
Az ovuláció nélküli ciklusok a meddőség okai. Alkalmanként megfigyelhetők minden nőben. A patológia több hónapig jelenik meg. Ugyanakkor a vonal majdnem egyenesen kiderül majd, amelyen a bazális hőmérséklet gyakorlatilag megegyezik a többi havi nap előtt. Megfigyelhető, mint mondják, egy "egyfázisú" (anovulációs) ciklus.
Mikor kell felkeresni az orvost?
Ha a hőmérséklet értéke előtti havi érték fölé emelkedik, 37,5 °, a grafikon nem egy kifejezett csökkenés a ciklus közepén, majd egy éles túlfeszültség, a hőmérséklet-különbség a hónap folyamán nem 0,3 °, ő meg kell látogatni egy nőgyógyász. Valószínűleg szükség van arra, hogy az USA-t átadja és átadja a vérnek a hormonok fenntartása érdekében végzett elemzését.
Mekkora havi alapkamra
A basalis ütemterv lehetővé teszi a nõi testben zajló folyamatok normális lefolyását. Ma a havi gyakoriságot vesszük alapul, és milyen értékek jellemzik a fogamzóképesség működését a ciklus különböző szakaszaiban, különösen a kritikus napok megjelenése előtt.
A mérések jellemzői
Mit lehet tanulni az alaphőmérséklet-diagramból?
Minden nő az érett kor, amikor az álmok, amelyek egy tökéletes kör folyamat, hogy tudja az ovuláció teherbe esni, mint a tervezett, vagy fordítva, hogy megakadályozzák a nem kívánt fogamzás. Ebből a célból az ovuláció és más módszerek tesztelése mellett széles körben alkalmazzák a végbél hőmérsékletének mérését. Éppen ezért a kérdés, hogy mi a normális bazális hőmérséklet menstruáció előtt, amely nem lehet a sejt kiadási és szabványok Mindkét fázisban nagyon fontos az életében, a lányok. A diagram használatával meghatározhatja a következőket:
- A tüsző érése;
- az ovuláció napja;
- hormonális kudarc;
- a jövő hónapok napján;
- terhesség előfordulása.
Milyen alap hõmérséklet havi elõtt (normál vagy arányos)
Mielőtt meghatározná, melyik alaphőmérséklet van a ciklus alatt a havi normák előtt, vegye figyelembe, hogy a méréseket legalább 3-4 hónapig kell elvégezni a kapott értékek megbízhatósága és bizonyos szabályok betartása érdekében:
- A mérési idő 5-7 perc higanyhőmérővel vagy 1 percig elektronikus hőmérővel;
- Használja ugyanazt a hőmérőt, este este rázza fel;
- Az eljárást reggel 6 órás pihentető alvás után kell elvégezni, anélkül, hogy kilépne az ágyból, és hirtelen mozgásokat indítana, lehetőleg ugyanabban az időben;
- -Be bevitt adatokat a menetrend szerint, amely ünnepli legkisebb eltérés a szokásos módon az élet (megfázás, stressz, fizikai stressz, alkoholfogyasztás, stb.)
Hőmérsékleti előírások különböző szakaszokban
A vizsgálat a menstruáció első napjától kezdődik. Az értékek ebben az időszakban emelkednek, ezért nem veszik figyelembe. Az átlaghőmérséklet a hónap utolsó napján 36,3 ° -os, 36,5 ° -on belül ingadozva az egész első fázist tartja. Ezek a legkedvezőbb feltételek a tüsző növekedésének az ösztrogén hatására.
Mekkora alap hõmérséklet a havi elõtt függ a tojás viselkedésétõl: megtermékenyítés jön létre vagy sem. A petefészek falán lévő tüsző áttörése után egy sárga test keletkezik a sérülés helyén, amely a hormon progeszteront termeli. Ő felelős a méh megtermékenyítéséért és felkészítéséért, hogy megkapja a magzati tojást, és a hőmérsékletet 37,0-37,5 ° -ra emeli. Ezek az értékek a legoptimálisabbak a terhesség kialakulásához.
Mekkora a havi alap hõmérséklet egy hétig
A hőmérsékleti értékek standard grafikonja ebben az időszakban stabilan rögzíti ezeket a számokat. Fogamzás esetén hasonló késleltetés folytatódik a késleltetés előtt és után is, ami a terhesség első jele, amelyet egyéb tünetek és pozitív vizsgálati eredmények is megerősítenek.
A kérdés megválaszolására, melyik alap hõmérséklete havi elõtt egy héttel az elejük elõtt rögzül, a válasz egyértelmû: 37 ° és magasabb, de nem több, mint 37,5 °. Bár a 28 napos ciklusban, ez az idő, hogy az implantáció látható a grafikonon. Egy napig tart, és a hőmérő cseppje néhány tized fokon megfigyelhető. Néha alig észrevehető fájdalom kíséri az alsó hasrészt és enyhe véres kisülést a hüvelyből. Bejelentik a jövő múmiát az embrió bejuttatásáról az endometrium falára. Mindazonáltal az indikátorok kiegyensúlyozottak és azonosak lesznek. És ez a jelenség nem figyelhető meg minden nő esetében.
Mekkora az alaphőmérséklet a havonta 3 napig
Mi lesz a havi alapon a havi hőmérséklet (3 napig), attól függ, hogy az egyénisége minden egyes tisztességes szex. A statisztikák 0,3-0,5 ° -os csökkenést mutatnak. A 36,8-37,1 ° intervallumon belüli értékek ebben a pillanatban standardnak tekintendők.
Amikor megkérdezi, hogy milyen alaphőmérséklet lesz a havi (3 napig) előtt, a nőgyógyászok azt válaszolják, hogy az átlaghőmérséklet 36,8-37,1 ° lesz.
Szokatlan hőmérsékleti jellemzők
Lehetnek eltérések a normától a betegség vagy a hormonok kiegyensúlyozatlansága miatt, amit a gráf más mutatói is tartalmaznak. Az eltérések leggyakoribb példái a következők:
Progeszteron elégtelenség
- A progeszteron elégtelensége, ami a görbe görbe alatti szívást eredményez. Ezt a hőmérséklet lassú emelkedése jellemzi, amely legfeljebb egy hétig tart. A fázisok közötti digitális értékek közötti különbség kevesebb, mint 0,4 °, a második ciklusidő 14 nap helyett 10 napra csökken, ami a ciklus előtti menstruáció megjelenését okozza;
endometritis
- Az endometritis, a méh nyálkahártya gyulladása, éppen ellenkezőleg, az első menstruációs napok hőmérsékletét 37 ° -ra emeli. Ez a bazális hőmérséklet a havi és a vérzés első napja előtt ez a betegség. Ha az indulás előtti enyhe csökkenés után a csökkenés helyett fokozódik a mutatók száma, nyilvánvaló, hogy anélkül, hogy orvos keresne;
terhesség
- Annak igazolása után, a terhesség, ha a hőmérséklet növekszik - 37,5 °, a havi nem kezdődött időben, és ünnepelt mentesítést a vér a hüvelyből, jelezve a fenyegető vetélés. Negatív teszttel és magas hőmérsékleten előfordulhat az ektopiás terhesség kialakulása;
Az ovuláció hiánya
- Az ovuláció hiánya, amikor a kapott gráf kaotikus pontok sorozata, akkor magas, majd alacsony, anélkül, hogy a fázisok között egyértelmű határ lenne;
Függőleges gyulladás
- A függelékek gyulladása növeli a hőmérő értékeket mind a ciklikus folyamat első szakaszában, mind a másodikban. Az ütemterv első felében 37 ° -kal emelkedik, majd csökken. A másodikban, melyik havi alap hõmérséklete a havi elõtt 2 nap alatt lesz, ugyanaz marad tovább, elérve a 38 ° értéket.
következtetés
Tudnia kell, hogy orális fogamzásgátló szedése esetén kérdezze meg, hogy melyik alaphőmérséklet, mielőtt a havi nem éri meg. Az ivás hormonális tabletta torzítja a hőmérő értékeket, és a kapott ütemterv nem tájékoztató jellegű.
Basális hőmérséklet havonta
Minden nő a férfiak kezdete előtt alaposan figyel a testük jelzéseire. Ezek közül az egyik a menstruáció előtti hőmérséklet. Nem az összes tisztességes szex képviselője képviseli, hogy mi az. Mit tud mutatni az alaphőmérsékletről, és hogyan lehet helyesen mérni?
Mi az alaphőmérséklet?
A BT a belső szervek hőmérséklete, amely általában különbözik a bőr hőmérsékletétől. A nőkben a bazális hőmérséklet változásai szorosan kapcsolódnak a reproduktív funkcióhoz. Azonban nem mérik a hónalj, mint hagyományosan történik a megfázás vagy a fertőző betegségek. A bazális hőmérséklet mérésének három módja van:
- a szájüregben;
- a hüvelyben;
- az anusban.
Bizonyos mintázatok vannak a nők alaphőmérsékletének a menstruációs ciklusban bekövetkező változásában, amely 3 fázison átmenődik:
- follikuláris;
- ovuláció
- lutein.
Ha a bazális hőmérséklet "tervezett" változása zavart, akkor beszélhetünk a test terhességéről vagy patológiás folyamatairól. Az alaphőmérséklet-diagram segítségével kiszámíthatja a következőket:
- az úgynevezett naptári fogamzásgátlás napjai, amikor a nemi közösülés nem vezet koncepcióhoz;
- azon napok, amikor a koncepció valószínűleg;
- a menstruáció kezdete.
Ha az alaphelyzet hőmérsékletét a saját egészségi vagy reprodukciós funkciójára vonatkozó következtetések alapján alkalmazza, akkor a nő megteheti, ha nincs lehetőség arra, hogy rendszeresen látogasson orvoshoz, vagy tervezzen és hamarosan érdekes helyzetet várjon.
Mi a BT normája?
Az eltérések megítélése előtt meg kell határoznunk, hogy mi a havi alapértékek mértéke.
A kritikus napok megkezdése előtt egy héttel a bazális hőmérséklet 37,1-37,4 fokra emelkedhet, majd 36,8-36,9-re csökken. A menstruáció után a mutatók 36,8-36,9-es vagy ennél alacsonyabb értéken tarthatók további 1-2 tizedfokú diplomával. Az ilyen változásokat normálisnak tekintik. A folyamatban a számok ismét fél fokkal emelkednek, és ez a változás meglehetősen drámai. Az ovuláció után a bazális hőmérséklet ismét megfelel a standardnak, majd röviddel a menstruációs időszak előtt emelkedik.
Olvassa el:
Általában az átlagos BT nem haladhatja meg a 36,7 fokot, de minden nőnek lehet saját mutatója. Ehhez méréseket kell végezni 6 hónapra, vagy akár egy évre, rendszeresen rögzítve az eredményeket. Ugyanakkor a nő nem használhat fogamzásgátlót, és ő köteles egészséges életmódot vezetni.
BT ovuláció során
A bazális hőmérséklet stabilan nő 0,4-0,5 fokkal az ovuláció előtt, a változás hirtelen előfordul. A tojás kialakulásának napjainak kiszámításához gondosan elemezni kell a méréseket, és össze kell állítania egy ütemtervet. Azok a napok, amikor a vonaldiagram felugrik, és az ovuláció ideje. Ez rendszerint a menstruációs ciklus 12 és 16 napja között következik be, és összefügg a hormon progeszteron felszabadulásával, ami befolyásolja a termoregulációt.
Amikor a hőmérséklet visszatér a normális szintre, azt jelenti, hogy az ovulációs idő telt el, és a tojás az "élőhely" - petefészek elhagyására készül.
Terhesség alatt
Az érdekes helyzet helyes jelzése az ovulációs periódusban (további 3 napig vagy annál hosszabb ideig) és a havi esetek hiányában az alaphőmérséklet hosszabb emelkedése. Például, ha az előző havi időszak kezdetétől hirtelen hömérsékletes ugrás előtt 12 nap telt el, a terhesség alatt a második fázis legalább 16 nap.
A kialakult elképzelés másik jelzője a 37 fok feletti hőmérséklet három héten keresztül.
Meg tudja ítélni a terhességet, amely az ütemterv szerint következett be, amely nem 2, hanem 3 fázisból áll.
BT és patológia
A bazális hőmérsékleti diagram változása jelezheti a kóros folyamatok kialakulását a nő testében. Különösen nagy a menstruáció előtti nőgyógyászati megbetegedések kockázata, amikor a méhnyak kissé kinyílik, és a kórokozó baktériumok beléphetnek. Tehát, ha a 37,2-es bazális hőmérséklete a menstruációs vérzés kezdete előtt is fennáll, és nem tudja, hogy mit jelent az időtartamod előtt, gyanús gyanúja lehet a női nemi szervekben. A normától való eltérés leginkább jellemző mutatói a következők.
- Gyulladásos folyamat a petefészkek mellé. Ennek a betegségnek a jellemzője, hogy a menstruáció előtti 40 fokos hőmérséklet emelkedést mutat. Ezt a tünetet gyengeség, alsó hasi fájdalom, hányás és hányinger kísérik. A follikuláris fázisban a bazális hőmérséklet elérheti a 37 fokot. Az átlagok is kissé növekedni fognak.
- Az endometriózis. Ebben az esetben a havi átlaghőmérséklet a szokásos szint alatt van. Menstruáció alatt 37,3-37,4 fokig emelkedhet. E tünetek mellett a hidegrázás, az alsó hasi fájdalom, a tachycardia, emelkedett leukocita számok figyelhetők meg.
- Hormonális rendellenességek. Ha van egy hiány az ösztrogén hormon, akkor az emelkedő bazális hőmérséklet 37,4 fok. Ha nincs elegendő progeszteron, akkor a fokozott mutatókat a luteális fázisban kell meghatározni. És ebben, és egy másik esetben jobb orvoshoz fordulni, mert a hormonális rendellenességek miatt a terhesség lehetetlenné válik.
- A vetélés fenyegetése. A havi 36,9 fok feletti és a feletti hőmérséklet, a meszesedés, a menstruáció alatt bekövetkező kis mértékű kisülések jelezhetik a vetélés veszélyét. Ennek az állapotnak az okai sokak lehetnek, és szakembernek kell döntenie. A hőmérséklet emelkedése 38 fokig lehet egy ektópikus terhesség jele.
- Premenstruációs szindróma. Általában ez a feltétel nem patológiás, és a hőmérséklet növekedése 37,4-37,6 fok. Ezzel párhuzamosan ingerlékenység, mellkasi fájdalom, fejfájás fordulhat elő.
Ha észrevehető az eltérés a bazális hőmérsékletváltozás mértékétől, érdemes orvoshoz fordulni. Azonban, hogy biztosak legyünk a patológia kimutatásában, hosszú időre pontos méréseket kell végezni.
Hogyan mérjük a BT-t, hogy ne tévedjünk?
Az alaphőmérséklet mérésére szigorú szabályok vannak érvényben, amelyeknek megfelelően a legpontosabb mutatókat kaphatja meg:
- Egyidejűleg meg kell mérni a BT-t, lehetőleg reggel 8:00 előtt;
- amíg az olvasás meg nem történik, a folyamatos alvás időtartama legalább 3 óra legyen;
- A méréseket ugyanazzal a higanyhőmérővel kell elvégezni, mielőtt az ágyhoz helyezzük.
- méréseket végezzen a hajlamos helyzetben az első megnyilvánulásokhoz;
- a hőmérő csúcsát az anusban kell megadni: ebben az esetben a mérések a lehető legpontosabbak lesznek;
- Mérjünk legalább 3-6 percet;
- a kapott adatokat azonnal meg kell jegyezni egy erre a célra tervezett és az ütemterv alapján összeállított jegyzékbe.
A mérések eredményére hatással lehet a nők általános állapota, nevezetesen:
- betegség, túlmunka;
- alkoholtartalmú italok előestéjén;
- nem elég hosszú alvás;
- szexuális együttlét, amely kevesebb, mint 6 órával a hőmérővel való manipuláció előtt történt;
- gyógyszert szed, amelynek mellékhatása a testhőmérséklet emelkedése lehet.
A menstruáció előtti bazális hőmérséklet jó módja a nők egészségének elemzéséhez. A BT független mérése azonban egy nő szabályszerűségét és türelmét igényli. Csak ebben az esetben lehetséges megbízható mutatókat szerezni. Ezt követően fel lehet használni a terhesség megtervezésére, a naptári fogamzásgátlás napjainak azonosítására, vagy egyszerűen a saját egészségük stabilitásának ellenőrzésére.
Hőmérséklet 37-38 fok között: okai
Menstruációs ciklus - ez a női test állapotának felmérésére szolgáló további kritériumok egyike. Ha havonta zajlik a zavar, akkor a petefészek funkciója normális. Egy egészséges nő esetében a ciklus 28-35 napig tart, és több fázisra oszlik, amelyek folyamatosan felváltják egymást. A ciklus első napja a hónap 1. napja. A kezdeti szakasz időtartama kb. 2 hét. Ezen időszak alatt aktívan keletkezik az ösztrogén hormon és a tüszőér nő. Miután jön a ciklus "egyenlítője", vagyis az ovuláció időtartama.
A cikk tartalma
A második fázis időtartama is körülbelül 2 hét. Ebben a szakaszban a női szervezet aktívan termeli a gestagén hormont, és felkészül a terhesség esetleges megjelenésére. Ha a fogamzás nem következik be, akkor kezdődik a menstruáció, és ennek megfelelően egy új ciklus.
folyamat ciklikussága lehetővé teszi, hogy végre valami diagnosztikai eljárásokat, amelyek lehetővé teszik, hogy információt kapjunk a működését, a női szervezet határozza meg, kedvező időt koncepció, vagy éppen ellenkezőleg, hogy megakadályozzák a nem kívánt terhesség.
Ezek a módszerek közé tartozik a bazális hőmérséklet mérése, ezt a diagnosztikai eljárást sok nő használta.
Ez az eljárás lehetővé teszi a mély alvás során a szervezet által elérhet legalacsonyabb hőmérsékleti értékeket, amikor nincs fizikai vagy érzelmi aktivitás.
Mérje meg a bazális hőmérsékletet, majd hosszú ideig (több egymást követő ciklus). Ez az egyetlen módja annak, hogy információt szerezzen a szervezet működéséről.
Normál alap hőmérsékleti értékek különböző ciklusidőkben
Az egyes emberek szervezete egyedülálló, ezért lehetetlen pontosan megmondani, hogy a menstruációs ciklus ezen vagy időszakában milyen mértékben kell minden nőt megalapozni. Normális állapotban egy nő hőmérsékleti jellemzői gyakran a következők:
- a bazális hőmérséklet ovulációja előtt általában nem haladja meg a 36,9 fokot;
- az ovulációs bazális hőmérséklet 37,2 fokos kezdete után;
- a ciklus második felében a bazális hőmérséklet 37,1 fok volt;
- a terhesség alatt a bazális hőmérséklet 37,0 fok.
A hőmérsékleti értékek megváltozásának okai
Mi a 37 fokos alaphőmérséklet? Abszolút normális, ha a bázishőmérséklet havonta havi 37. Néha a hőmérsékleti értékek ebben az időszakban elérhetik a 38 fokot.
Azonban a havi alapon 37 fokos alaphőmérséklet lehet a petefészek gyulladásának tünete.
Ezen jel mellett a patológiát hányingert, hányást, gyengeséget, spazmákat kíséri az alsó hasban, és visszaadja a végbélterületet.
Ha a bazális hőmérséklet a hónap előtti 37 fok 2 nap, akkor ez a terhesség tünete lehet. Ha az emelkedett hőmérsékleti értékeket véres kisülés kísérte, ez a terhesség megszüntetésének veszélyét jelezheti.
Ha a kiindulási hőmérséklet 36,9 fokos a hónap eleje előtt, akkor a koncepció nem következett be.
Mit jelent, ha a bazális hőmérséklet 37, 1 az ovuláció után figyelhető meg, és nem csökken? Ha a bazális hőmérséklet a hónap előtti 37,1 fok, a valószínűség valószínűleg megtörtént. A terhesség akkor is előfordulhat, ha a teszt negatív. A terhesség első tünetei a késleltetés és a 37,1 fokos bazális hőmérséklet.
Ebben az összefüggésben, ha a bazális hőmérséklet 37,1, és a vizsgálat negatív, akkor ne rohanjon következtetésekre, ebben az esetben forduljon orvosához, aki megerősíti a terhesség jelenlétét. A terhesség korai szakaszában is 37 normál és bazális hőmérsékleten (nem kisebb, mint a megadott érték).
Mi a 37,2 fokos alaphőmérséklet? Ezek az értékek lehetnek a terhesség jelei is. Ha a bázishőmérséklet a havi érték előtt 37,2, akkor azt jelenti, hogy létezik egy koncepció. Még akkor is, ha a teszt negatív, a 37,2 fokos alaphőmérséklet valószínűleg azt jelzi, hogy a következő menstruáció csak 9 hónap után következik be.
Bizonyos esetekben a menstruáció megjelenése előtt 37,3-as bazális hőmérséklet van, mit jelent ez? Ezek a mutatók meghaladják a normát. A 37,3 havi alapkoncentráció havi előfordulásának valószínűsége az idegrendszer túlzott mértékű leépülése vagy a szervezetben fellépő gyulladásos folyamat következménye. Ilyenkor azonnal konzultáljon orvosával.
A 37,3 fokos bazális hőmérséklet gyakran jár az endometriózisban. Ezenkívül ez a kóros állapot tachycardia, hidegrázás, a leukociták szintjének emelkedése a vérben és az ESR indexe is megnyilvánul.
Az alsó hasban görcsös lehet, a széklet sértése. A vizsgálat során meghatározták a megnagyobbított méhméretet és annak fájdalmát.
Mit jelent a basális hőmérséklet 37,4 fokos? Ez a jelenség hormonális rendellenességről beszélhet. A havi alapon 37,4 hüvelyk alatti hőmérsékletet észleltek ösztrogénhiánnyal. Az első fázisban a 37-es alaphőmérséklet a hormon testének hiányát is jelezheti.
Még akkor is, ha a menstruáció nem fordul elő, valószínűleg a 37,4-es bazális hőmérsékleten a teszt negatív lesz, mert a megnövekedett hőmérséklet miatt valószínűleg nem fog terhességet elérni. Ebben a helyzetben konzultálnia kell egy nőgyógyászral, aki talán az endokrinológushoz fordul. A 37,4-es alapterhelésű terhességi tervezésnél valószínűleg várni kell. Először is fontos megismerni a hőmérsékleti értékek növekedésének okait.
Mi a 37,5-es alaphőmérséklet? A hőmérsékleti indexek emelkedése a jelzett számokhoz jelezheti a ciklus befejezését, vagyis a bazális hőmérsékletet gyakran a havi érték előtt 37,5-re határozták meg.
A mellkasi fájdalmas érzések, a fejfájás, az ingerlékenység és a 37,5-es bázikus hőmérséklet a premenstruációs szindróma fő jelei.
Ebben az időszakban megfigyelhető, és a bazális hőmérséklet 37,6 fok.
A basalis hőmérséklet a terhesség alatt
Ha a fogamzás bekövetkezik, megváltozik egy nő hormonális háttere, ami az alaphőmérséklet emelkedéséhez vezet. A terhesség első 4 hónapjában a normál állapotban a hőmérséklet értéke 37,1-37,3 fok között mozog. Azonban néha ez a mutató valamivel magasabb - egyes nőknél a terhesség 37,5-es alapfoka is lehet.
Bizonyos esetekben a vemhességi időszak alatt a bazális hőmérséklet 37,6, mit jelent ez? Ezek a mutatók a kismedencei szervek gyulladásának tünetei lehetnek.
Mekkora a 37,8-os alaphőmérséklet a terhesség idején? A hőmérséklet-indikátorok ezen értékekhez való növekedése nyilvánvalóan ectopikus terhességet mutathat. A 37,8 fokos és a feletti basális hőmérséklet alkalmak azonnali kezelésre egy egészségügyi intézményben.
A terhességi 37. napi basalis hőmérséklet a progeszteron hiányát jelzi a testben, ami viszont magzati elhalványuláshoz és vetéléshez vezethet.
Ha a bazális hőmérséklet 37 fok, a megfigyelő nőgyógyász konzultációra van szükség. A járóbeteg-vizsgálatok elvégzése után az orvos előírja a szükséges terápiás gyógyszerek terhességét. A hőmérsékleti értékek és a szükséges orvosi manipulációk időben történő kimutatásával a hormonális hátterű kóros elváltozások negatív következményei megelőzhetők és fenntarthatók a terhességgel.
Tudnunk kell, hogy a basalis hőmérsékletmérés viszonylag megbízható diagnosztikai módszer csak a terhesség első 14 napjában.
Ezután a női testben jelentős hormonális változások vannak, és a hőmérséklet-indikátorok mérési eredményei nem lesznek már tájékoztató jellegűek.
Ajánlások az alaphőmérséklet méréséhez
A hőmérséklet mérését naponta, azonnal fel kell ébreszteni, körülbelül ugyanabban az időben. Az eljárást mindig ugyanazzal a hőmérővel (előnyösen higany) és egy kiválasztott módszernél végezzük: a hőmérséklet rektálisan, szájüregben vagy hüvelyben mérhető.
A bazális hőmérsékleti értékeket befolyásoló tényezők számos tényezőt tartalmaznak:
- a test helyzete. A mérési eljárást az ágyból való kilépés nélkül kell végrehajtani. Ne üljön le, vérzést okozhat a medencei szervekben, és ennek eredményeképpen a kapott értékek megbízhatatlanok lesznek.
- fizikai aktivitás. Mérje meg a testmozgást a test kényelmes helyzetében, anélkül, hogy az eljárást befejezné. Bármely terhelés befolyásolhatja a hőmérsékletet.
- az alvás időtartama. Pontos adatok megszerzéséhez rendkívül fontos a folyamatos alvás, amely legalább 6 órát igényel.
- szexuális kapcsolat. Ha a hőmérséklet-diagramot bizonyos ideig szeretné ellenőrizni, javasoljuk, hogy kizárja a szexuális kapcsolatokat.
- gyógyászati készítmények. Egyes gyógyszerek befolyásolhatják a hőmérsékletet, és mind a bazális hőmérséklet emelkedését, mind a bazális hőmérséklet csökkenését okozhatják. E tekintetben minden orvosi eszköz használatát meg kell állapodni a kezelőorvosnál.
- táplálékbevitel. A terhesség első harmadában számos nőnél toxikózis társul, a kellemetlen tünetek csökkentése érdekében a szakértők közvetlenül az ébredés után tanácsot adnak arra, hogy enni könnyű ételeket. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a hőmérséklet mérése előtt az élelmiszer tápláléka a szervezetben megbízhatatlan adatokhoz vezethet.
- betegség. A megfázás vagy a fertőző betegségek miatt a hőmérséklet-indikátorok pontatlanok lesznek, ilyen helyzetekben forduljon szakemberhez.
Ha a hőmérsékletmérési eljárást mindig ezen ajánlásoknak megfelelően végezték, de jelentős rendellenességeket tapasztaltak, haladéktalanul fel kell venni az orvoshoz.
Ebben az esetben kötelező a szakképzett szakember konzultálása:
- Nincs ovuláció (feltéve, hogy a méréseket több egymást követő ciklusban végzik);
- A teljes ciklus alatt megemelik a hőmérsékleti értékeket;
- abnormálisan alacsony basális hőmérsékleti értékek a menstruációs ciklus során;
- a ciklus teljes második fázisában a bazális hőmérsékletet 37, a vizsgálat negatív;
- a menstruációs ciklus kevesebb mint 20 vagy több mint 34 napig tart;
- Hőmérséklet-indikátorok több ciklus alatt meghaladják a 37 fokot, nincs terhesség.
A gyógyszergyártók számos "gyors" tesztet kínálnak a terhesség és az ovuláció meghatározására. Mindazonáltal ennek ellenére a bazális hőmérséklet ellenőrzése még ma is a legnépszerűbb módszer, amelyet szakemberek ajánlottak és a nők használják.
A basalis hőmérsékleti diagram lehetővé teszi, hogy meghatározzuk a nők körében egy kedvező napot a koncepcióhoz, valamint információt kapjunk a terhesség hiányáról. Ebben a tekintetben sok olyan nőgyógyász, akinek olyan problémája van, mint a meddőség, azt javasolja, hogy a nők több cikluson alapuló hőmérsékleti értékeket jegyezzenek fel.
De fontos megérteni, hogy természetesen nem lesz elegendő a hőmérséklet-indikátorok változásainak pontos meghatározása - további orvosi kutatásra van szükség.
Hőmérséklet havi előtti hõmérséklet: miért növekszik a meghatározásának módja
Minden jel egyéni, de meg kell jegyeznünk az egyiket: a testhőmérséklet 37 ° -kal való növelése a ciklus második szakaszában. A hőmérséklet növekedése a progeszteron fokozott termeléséhez kapcsolódik, és teljesen normálisnak tekinthető. A menstruáció előtt a bazális hőmérséklet csökken. A havi havi 37 ° -os hõmérséklet a terhesség jelenlétét vagy súlyos egészségügyi problémák jeleit jelezheti.
A hőmérséklet növekedésének okai
Nem mindig a nőknek vannak olyan érzései, amelyek 37-37.1-es hőmérsékletet jeleznek, és egyes esetekben még magasabbak. Az okok, miért emelkednek a havi hőmérséklet előtti hõmérséklet, két típusból állnak:
Fiziológiai okok
Néhány nap vagy hét, mielőtt a havi hőmérséklet változik. Bizonyos esetekben nem érzik, vagy nem kapcsolódnak specifikus megnyilvánulásokhoz. Egyes nők remegnek, napközben ésszerűtlen gyengeség, izzadás. A tünetek hidegen hasonlítanak, de átmeneti hormonális változásokkal járnak. A hõmérséklet elõtti hõmérséklet emelkedésének több oka a következõ feltételekkel társul:
- a test felkészítése a menstruációra;
- terhesség
- premenstruális szindróma (PMS).
Anélkül, hogy a hormonok ideiglenes ugrott volna a nőknél, a menstruációs vérzés kezdete lehetetlen. A hőmérséklet emelkedik a progeszteron hatására, és a normál indexektől legfeljebb 0,5 ° C-on tér el. A hormon koncentrációja a havi emelkedés előtt, és közvetlen hatással van az agy termoregulációjának központjára. Feladata az állandó testhőmérséklet fenntartása.
A menstruációs időszak előtti 3-5 napos hőmérséklet emelkedése minden nő számára normális. Egyes nők nem éreznek ilyen változásokat a testben. Ha rendszeresen mérik az alaphőmérsékletet, felkaphatunk ugrást. Javasoljuk, hogy indítsa el a naptárat, és készítsen diagramot az értékek változásáról. Úgy tűnik, hogy a tojás felszabadulása idején a hőmérsékleti vonal emelkedik (ovuláció). A bázis hőmérséklet a havi csökkenés után 0,3-0,5 ° -kal csökken, ami a diagramon egyenes vonalban fejeződik ki, élesen lefelé.
A premenstruációs szindróma normális állapotnak számít a nők körében. Az 5-7 nappal a menstruáció becsült napja előtt bekövetkező változások leírják ezt az állapotot. Ez magában foglalja:
- fokozott étvágy;
- fájdalom a hasban a fájó karakter alján;
- hangulati változások;
- az emlőmirigyek érzékenysége.
Normális esetben a jel nem emelkedhet 38 ° C fölé. Bizonyos esetekben a premenstruációs szindrómát patológiai állapotnak nevezik. A nők szétszakadnak, gyengék és erős fájdalmak, amelyek jelentősen csökkentik a munkaképességet. Ebben a helyzetben a nőknek kezelésre van szükségük, ami néhány nappal a menstruáció várható napja előtt történik. Ez lehetővé teszi a tünetek súlyosságának csökkentését.
A 38 ° C alatti havi alap hômérséklet emelkedését a kórbonctanhoz kell venni. Ezért időszerű diagnózis és kezelés szükséges.
Patológiai okok
A hőmérsékleti görbe grafikonjai, amelyek értéke nem haladja meg a 0,5 ° C-ot, normálisnak tekinthetők. Ha a hőmérőn lévő jelző 38 ° C-ra emelkedik - az állapot egészségre nézve kedvezőtlen. Annak érdekében, hogy a kezelést időben meg lehessen indokolni, meg kell érteni az okokat. A számok a következő feltételekkel nőnek:
- Adnexitis (mellékhatások gyulladása). Ha a hőmérséklet 37 ° C-on 0,5-0,7 ° C felett van, ez a nemi szervek gyulladásának fő jele. Ezenkívül fájdalomnak kell lennie a fájó fájdalom alsó hasánál. Ha a BT a hónapok alatt magas szinten stabil, ez a nőgyógyászati megbetegedés jele.
- Endometritis (a méh gyulladása). A betegség hőmérséklete a havi 37 ° C előtt és után. A magas szint hosszú ideig fennmaradhat, ami a diagnózis egyik legfontosabb indikátora. Különös jelentőséggel bír további jelek hozzáadása - hasmenés és tartós fájdalom az alsó hasban.
- Fertőző betegségek a hüvelyben. A menstruáció során a kórokozók hüvelybe és méhbe való belépési gyakorisága jelentősen megnőhet.
- Gyulladás a belekben. A bélbetegségek 38 ° C-ig terjedő indexeinek növekedése a hónap előtti és utáni időszakban a betegség jellegzetes tünete. Szinte mindig a nők panaszkodnak a hasmenés és a száraz bőr, a nyálkahártyák megjelenésének.
- Ektopiás terhességvagy általában megszakad. Ha a fogamzás nem következett be a méh üregében, akkor a menstruáció hiányzik, és a hőmérséklet 39 ° C-ra emelkedhet. Ebben a helyzetben szükség van a terhesség meghatározására és a hCG vérvizsgálatának igazolására.
- A luteális fázis elégtelensége. A menstruáció előtti magas bazális hőmérséklet megőrzése azt jelzi, hogy a progeszteron nem megfelelő. Ezt a feltételt a ciklus második fázisának 10 napra vagy rövidebbre való csökkentése kísérte. Gyakran jár a meddőség.
A bazális hőmérséklet meghatározása
A bazális hőmérsékletet reggel mérjük. A neve a napi legalacsonyabb áraknak köszönhető. Ezt azonnal mérlegelni kell, miután felütötte a végbélnyílást és anélkül, hogy feltétlenül felállna az ágyból. A fizikai aktivitás ellenjavallt, mert a kapott mutatókat megbízhatatlanná teszi. Segítségével meghatározhatja:
Az ovuláció meghatározásának leggyakoribb módszerei a tesztcsíkok használata és a bazális hőmérséklet mérése. Mielőtt a tojás elhagyja a petefészkét, a hőmérőn lévő mutatók először csökkennek. Az ovuláció során a bazális hőmérséklet 37 ° -ra emelkedik. Ha a fogamzás nem következik be, akkor a menstruáció alatt a bazális hőmérséklet csökken. A menstruáció előtti magas bazális hőmérséklet a terhesség kezdetét jelzi.
A hőmérséklet meghatározására szolgáló módszert a fogamzásgátló eszköz egyikeként alkalmazzák. Ha minden hónap az ébresztés után rögzíti az összes mutatót és összeállít egy menetrendet, nem nehéz meghatározni a "biztonságos" napokat a ciklus alatt. Az eredmények segítenek megjósolni a terhességi tervezés szempontjából legkedvezőbb napokat. A koncepció fogalmai akkor állapíthatók meg, ha probléma merül fel a koncepcióval, ha a BT folyamatosan 3-6 hónapig mérik a mérést.
Szabályok a hőmérséklet mérésére a végbélben
A bazális hőmérsékletet 5 percen keresztül kell mérni. A naptár módszer kényelmes olyan speciális programoknak köszönhetően, amelyek függetlenül elkészítik az ovuláció meghatározására szolgáló ütemtervet. Hogy a mért indikátor megbízható volt, meg kell követnie bizonyos szabályokat:
- Az ébredés után tilos mozgatni, nem beszélve felkelni. A hőmérséklet mérését a végbélben nyugalomban végezzük, mivel bármely tevékenység fokozott vérkeringést és fokozott indexeket okoz. A hőmérő kényelmesen történő eléréséhez ajánlott az ágy mellé helyezni. A bőrt 4-5 cm-re fecskendezik be, mérés után meg kell rázni, hogy másnap reggel ne tegyenek felesleges mozgásokat.
- Az első hőmérőt, amelyet az első adatok megszerzésére használtunk, a következő napokban is használjuk. Ez a feltétel megbízható eredmények eléréséhez szükséges.
- A méréseket csak egy legalább 6 órás folyamatos alvás után végezzük. Ha a WC-hez kell menni, akkor a következő ébredés előtt nem maradhat kevesebb. A havi eljárás nem törlődik.
- A póz kiválasztásakor a legmegfelelőbbnek kell lennie - az oldalán vagy a gyomorban.
- A hőmérőt rektálisan vagy vaginálisan is fel lehet szerelni, de a megbízhatóságot növelő módszer a végbél lumenben lévő hőmérséklet. Az összes felsorolt közül a legérzékenyebb módszerekre hivatkoznak. Ezért, ha terhességet terveznek, a végbél hőmérsékletét meg kell mérni a menstruáció előtt.
- A legjobb a higanyhőmérő kiválasztása. Ő érzékenyebb és kevésbé hibás, ha egy nő megméri a BT-t. Az elektronikus hőmérők kevésbé pontosak a menstruáció és az ovuláció idején.
- Az ütemterv, amely kitölti nő, jelen kell lennie egy speciális sor jelzések - a menstruációs ciklus, a betegség és a tünetek (fájdalom, hidegrázás, fáradtság, hasmenés), és ha a láz jelentkezik a menstruáció alatt.
A paraméterek változásai a teljes egészség háttérén végzett mérések során leggyakrabban a női hormonok változásaihoz kapcsolódnak. Ha egy nő soha nem használta a naptár módszert, akkor elkezdi mérni a hőmérsékletet a ciklus első napján. A táblázatban fel kell jegyezni, hogy a menstruáció alatt a bázis hőmérséklete van.
A menstruáció, amely időben előfordul, az nő egészségi állapotának mutatója. Az ovuláció szabályozásához meg kell őriznie a rektális hőmérsékletet tartalmazó naptárt. Ez lehetővé teszi, hogy időben észleljünk minden olyan eltérést, amely tünetmentesen alakulhat ki fejlődésének korai szakaszában.
Minden a bazális hőmérsékletről havonta
Adatgyűjtési szabályok
Basal a nyálkahártyák hőmérséklete, amely a szájüregben vagy rektálisan mérhető, az utóbbi adatok a legelőnyösebbek. Szisztematizálása szükséges az ovuláció pillanatának feltárásához. De vannak további kinevezések. Tehát a nőgyógyászok javasolják a bazális hőmérséklet grafikonját:
- hormonális kudarcok;
- hosszú és negatív kísérletekkel;
- az ovuláció pillanatának kiszámítása;
- a függelékek gyulladásos megbetegedéseinek gyanúja;
- a menstruáció becsült dátumának kiszámítása.
A menstruációs ciklus több fázisból áll, amelyek egymást felváltják és a nő hormonális hátterében bekövetkező változásokhoz kapcsolódnak, következésképpen a nyálkahártyák hőmérsékletének változásával.
A havi előtti hõmérsékletet az ébredés után azonnal, az ágyban fekvõ idõben kell szigorúan mérni. A változások segítenek meghatározni az ovuláció előfordulását, amikor havi, stb. Fordul elő.
Hőmérséklet előtti hőmérséklet: grafikon
Az átlagos ciklus 28 napot vesz igénybe: a menstruáció megjelenésének időpontja és a vérzés kezdete előtti utolsó nap. Az ütemterv elkészítéséhez egy koordináta-rendszerre van szükségünk - a hőmérséklet-mutatók 36, 5 és 38.0 között és a ciklus napjaiban. Napi mutatókat és adatokat kell készíteni - fel kell tüntetni a megfelelő címkét és görbét kell rajzolni.
Mi a normál basális hőmérséklet a menstruáció megjelenése előtt?
Az első fázisban, azaz follikulárisan, a hőmérsékletet 37 ° C-on, általában 36,5-36,8 ° C-on tartják. Megkezdése előtt az ovuláció körülbelül két nap, ez csökken, majd szakasza követi éles növekedése annak 0,4 - 0,6º (37,2 - 37,4º). A rögzített eredményt a luteális fázisban tartják fenn, rendszerint 12-16 nap. A magas bázishőmérséklet havi elõtt a teljes második fázisra jellemzõ.
Ha a hónap előtti néhány nappal a bazális hőmérséklet csökken. Az időszak alatt általában a hőmérő nem emelkedik 37 ° C fölé. Ezek az ingadozások a menstruáció előtti bazális hőmérséklet normája. A legfontosabb dolog nem a számok, hanem a különbség, amely nem haladhatja meg a 0,4-0,5 ° C-ot.
A havi minimális hõmérsékleti ütemterv megrajzolása a gondoskodó lánytól és a gondosságtól. Csak az adatok helyesen gyűjtött és elemzett adatai segítenek tájékozódni és megérteni, hogy minden rendben van-e a testedben, vagy vannak eltérések.
Mekkora havi emelkedés a bazális hőmérsékleten?
A normál hőmérséklet a havi havi nem több, mint 37ºє. Néhány lány úgy érzi, hogy a menstruációs vérzés kezdete előtt körülbelül 7 nappal nő a hőmérséklet. Ez annak köszönhető, hogy a progeszteron hormonja növekedett, ami befolyásolja az agy termoregulációjának központját.
A menstruáció előtti 36,9º-os eredmény, a ciklus ovulációs fázisában a gráf oszcillációja nélkül - az érett magzati tojás hiányát jelzi. Valószínűleg az elemzett ciklus anovulatív, amely lehet a normál variáns. Fiatal lányok 20-25 éves korosztályban évente többször diagnosztizálják az anovulációs ciklusokat.
Basális hőmérséklet 37 ° C havi, és 0,2 ° C-os növekedése a sikeres felfogás közvetett jele. A megnövekedett bázishőmérséklet kombinációjával a havi előtti és a késedelem akár egy napra történő kombinációjával is beszélhet a terhességről. Amikor a hőmérséklet 37,3 ° C fölé emelkedik, ez eltér a normától. Ez a krónikus stresszekkel, a reproduktív rendszer gyulladásos betegségeivel magyarázható.
Jelzők 37,4 ° C-on a nõi nemi hormonok - ösztrogének - hiányának tekinthetõ. A teherbe esés ebben az esetben nem fog működni, szükség van egy bizonyos kutatási és kezelési listára. Gyakran az ilyen betegeket azonnal két szakember vezeti - nőgyógyász és endokrinológus.
A havi átlaghőmérséklet 38 ° -ot megelőzően nagyon magasnak tekinthető, és súlyos gyulladás jele.
Mikor kezdődik a hőmérséklet a menstruáció előtti hőmérsékleten?
A hőmérséklet mérése a menstruáció kezdetén lehetővé teszi a lány testének egyes kóros folyamatait. A menstruáció előtti bazális hőmérséklet csökkenése endometritissel járhat.
Bárhogyan is legyen a bazális hõmérséklet a havi elõtt, az eredmények csak akkor tekinthetõk megbízhatónak, ha legalább 3 menstruációs ciklust elemeznek. Csak a növekedés és csökkenés stabil mutatói segítenek bizonyos következtetések levonásában. A hőmérséklet-diagramon felfoghatatlan ugrások azonosítása esetén szükség van a nőgyógyászra.